NGƯỜI GIÀ VÀ NGƯỜI CAO TUỔI. NÊN CHỌN LOẠI NỆM NÀO?

Chọn nệm cho người cao tuổi sẽ cần có một số nhu cầu rất riêng, bởi tấm nệm tác động rất nhiều đến giấc ngủ và sức khỏe tinh thần của họ. Bạn cần chọn một tấm nệm thoải mái, có tính hỗ trợ cao và giảm bớt áp lực. Ngoài ra, người cao tuổi cần một cấu trúc nệm nâng đỡ tốt và ra khỏi giường một cách dễ dàng, thúc đẩy khả năng vận động tuyệt vời khi họ ngủ. Thế nên, mọi người sẽ khá băn khăn khi tìm một tấm nệm có thể đáp ứng được các nhu cầu trên. Vậy nệm cho người già, người cao tuổi, nên chọn loại nào tốt? Bài viết dưới đây đã liệt kê những tấm nệm tuyệt đối tốt nhất cho người cao tuổi trên thị trường hiện nay. Hãy cùng g9000.com tìm hiểu ngay nhé!

Khi chọn nệm cho người lớn tuổi, bạn nên lưu ý những điều sau

– Về độ đàn hồi: 

Đối với người già, thường xuyên mắc các chứng bệnh như gai cột sống, thoái hóa đốt cột sống, đau lưng, đau dây thần kinh liên sườn, thì độ đàn hồi chính là tiêu chí phổ biến nhất để đánh giá cũng như chọn lựa nệm. Việc sử dụng nệm thích hợp sẽ đem đến những giấc ngủ sâu và ngon hơn, cố định tư thế khi nằm, tạo cảm giác vô cùng thoải mái và ngăn cản tiến trình phát sinh thoái hóa hiệu quả.

 

Cách chính xác để xác định độ đàn hồi là dùng máy đo độ đàn hồi chuyên dụng. Tuy nhiên, bạn có thể dùng tay ấn nhẹ hoặc nằm lên nệm một khoảng thời gian để đánh giá và cảm nhận hoặc bạn có thể hỏi rõ nhân viên tư vấn để chọn được những loại nệm thích hợp. Đối với người già, độ đàn hồi tương đối là thích hợp nhất, tức là cảm quan ban đầu là không quá cứng cũng không quá mềm, không bị lún quá sâu.

– Về độ dày của nệm:

Đối với người lớn tuổi thì tiêu chí độ dày khá quan trọng bởi vì nệm quá cao hay quá thấp sẽ ảnh hưởng ít nhiều đến sự di chuyển khi lên xuống giường.

 

Đồng thời, việc nằm nệm quá cao có thể gây khó chịu và bất tiện cho những người đã lớn tuổi, khiến họ khó đi vào giấc ngủ hơn. Chọn nệm có độ dày tương đối từ 10 đến 15 cm là hợp lý nhất. Với độ dày này, thông khí và độ thoáng luôn được bảo đảm và tốt hơn rất nhiều so với nằm nệm thấp hoặc cao hơn.

Nên chọn nệm nào mới thích hợp cho người lớn tuổi

Theo các chuyên gia về xương khớp đều cho rằng, nệm tốt cho người già phải có độ cứng vừa phải, chất liệu đàn hồi tốt. Trong đó, nệm cao su thiên nhiên và nệm bông ép là được đánh giá cao nhất, thích hợp cho người lớn tuổi.

 

1. Nệm cao su thiên nhiên

Vốn sở hữu nguyên liệu 100% cao su thiên nhiên, nệm có đặc tính đàn hồi cao, tăng cường nâng đỡ cột sống tối đa. Nhờ công nghệ sản xuất hiện đại, nệm cao su thiên nhiên phân bổ trọng lực hợp lý trên từng vùng của cơ thể, ôm sát mọi đường cong từ đầu đến chân, hỗ trợ xương sống tốt hơn.

 

Ngoài ưu điểm đàn hồi linh hoạt, nệm cao su thiên nhiên hiện nay đa số đều được thiết kế dạng lỗ bọt khí tạo nên sự thoáng mát cho nệm, không còn lo hầm nóng lưng khi ngủ.
Đây là một số dòng nệm cao su thiên nhiên có chất lượng vượt trội và được ưa chuộng nhất hiện nay, rất phù hợp cho người già, người bị đau lưng:

 

2. Nệm bông ép

Nệm bông ép được sản xuất từ những tấm bông ép chặt tạo thành khối nệm có độ phẳng cao, chịu lực tối đa. Nệm có độ cứng phù hợp giúp khung xương được ổn định, không bị cong vẹo cột sống hay đau mỏi lưng khi nằm. Được khuyên dùng cho người có bệnh lý về cột sống, thoát vị đĩa đệm, đau nhức,…
Bên cạnh đó, nệm bông ép có giá thành vô cùng hợp lý, phù hợp với mọi gia đình. Đa số đều được thiết kế dạng gấp 3 rất tiện lợi khi xếp gọn lại, cất giữ và vệ sinh nệm.
Tóm lại, khi chọn mua nệm cho người già cần chú ý đến chất liệu nệm, độ đàn hồi, độ dày, nệm cứng vừa phải và đặc biệt phải mua ở những cửa hàng uy tín, chất lượng, tránh trường hợp mua phải hàng kém chất lượng sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe khi sử dụng lâu dài.