Tại sao bạn nên đầu tư vào một chiếc nệm tốt 

Trung bình con người dành tới 25% thời gian trong cuộc đời cho việc ngủ – một cách nạp năng lượng hiệu quả nhất cho cơ thể. Ngủ không chỉ dừng lại ở mục đích nghỉ ngơi đơn thuần, ngủ là thời gian duy nhất các cơ, dây chằng và cột sống có thể hoàn toàn thư giãn giúp cho sức khoẻ được cải thiện. Đặc biệt, giấc ngủ cực kì quan trọng đối với quá trình hồi phục của cơ thể. 

Theo nghiên cứu “Ảnh hưởng định lượng của các loại nệm đối với chất lượng giấc ngủ” (2006), cấu tạo của nệm có tác động rất lớn đến giấc ngủ và chỉ số cảm xúc. Trên thị trường hiện nay lại có rất đa dạng các loại nệm: nệm cao su, nệm memory foam, nệm bông gòn, nệm bông ép,… Nhưng các chuyên gia cho rằng khi mua một tấm nệm tốt cần phải cân nhắc đến 5 lưu ý sau đây:

1. Giảm thiểu các cơn đau nhức nhờ một tấm nệm tốt

Trung bình một giấc ngủ cần đến 8 giờ đồng hồ. Trong thời gian dài như vậy, khi các cơ và cột sống “nghỉ ngơi”, tấm nệm cần làm tốt nhiệm vụ nâng đỡ cơ thể. Một tấm nệm tốt cần có khả năng nâng đỡ các đường cong tự nhiên của cơ thể, ôm lấy phần vai và hông để tạo ra sự thoải mái.

Điều này giúp làm giảm đáng kể các cơn đau nhức và đau mãn tính ở cổ, lưng và hông theo thời gian bởi độ đàn hồi của nệm sẽ phân phối trọng lượng cơ thể một cách đồng đều và loại bỏ căng thẳng không đáng có trên bất kỳ bộ phận nào.

Ngoài ra, một tấm nệm tốt sẽ giữ cho tư thế ngủ không chèn ép và gây ra các triệu chứng căng cơ, đau thắt lưng, giúp cột sống thẳng. Khi ấy, cột sống thực sự được thư giãn sẽ tạo cơ hội cho cơ thể được trẻ hoá trong quá trình ngủ. 

2. Cải thiện chất lượng giấc ngủ 

Theo nghiên cứu “Mối quan hệ giữa chất lượng giấc ngủ và cấu tạo của loại nệm” được công bố vào năm 2002, tấm nệm phù hợp sẽ cải thiện chất lượng giấc ngủ và cả chất lượng cuộc sống của bạn.

Khi bạn ngủ không sâu hoặc không đủ giấc sẽ khiến các cảm xúc tiêu cực như lo lắng hoặc căng thẳng tăng cao, hiện tượng đãng trí bắt đầu xuất hiện. Sự căng thẳng và rối loạn giấc ngủ nếu kéo dài có thể dẫn đến trầm cảm hoặc các vấn đề khác về tâm lý.

Tuy nhiên bạn có thể tránh những vấn đề kể trên dễ dàng chỉ bằng cách chọn một tấm nệm tốt. Một tấm nệm thoải mái đem đến giấc ngủ yên lành sẽ làm giảm căng thẳng tối đa. Chất lượng của giấc ngủ ngon được thể hiện qua tâm trạng khoan khoái, nhịp sinh học và quá trình trao đổi chất được cân bằng, cải thiện trí nhớ, nâng cao hiệu suất và năng suất làm việc của bạn.

3. Nâng cao chất lượng cuộc sống 

Từ những lợi ích của một giấc ngủ chất lượng sẽ mang lại một cuộc sống tràn đầy năng lượng. Trích dẫn từ cuốn “Hướng dẫn về Phụ nữ & Giấc ngủ” của phó giáo sư tâm thần học và hành vi của con người tại Đại học Brown: “Giấc ngủ thậm chí có tác động đến việc giảm cân”. Khi bạn ngủ đủ và đúng cách, tâm trạng vui vẻ giúp cho sự tiêu hoá và trao đổi chất diễn ra tích cực hơn, giảm thiểu sự tích tụ mỡ và các chất độc hại trong cơ thể, từ đó bạn sẽ có một cơ thể khoẻ mạnh hay có thể giảm cân một cách an toàn. 

4. Không gây ra tình trạng dị ứng

Tấm nệm có chất lượng cao thường có cấu tạo tạo cảm giác thông thoáng cho làn da. Khi tiếp xúc với tấm nệm trong một thời gian dài, cơ thể không cảm thấy bí bách, nóng bức, đặc biệt, da không gặp phải các vấn đề về da liễu như ngứa ngáy, nổi mụn hay khô da. Điều này phụ thuộc hoàn toàn vào công nghệ sản xuất nệm.

Trên thị trường, memory foam được ghi nhận là dòng nệm duy nhất không gây nóng lưng khi nằm. Cấu tạo nệm bao gồm các hạt mở thoáng khí trong các lớp foam kết hợp cùng các hạt gel lạnh được kích hoạt khi tiếp xúc với thân nhiệt mang lại giấc ngủ êm mát. Bên cạnh đó, memory foam có thể giảm thiểu tối đa sự phát triển của các vi khuẩn hoặc bụi, tránh gây nên các tình trạng dị ứng đường hô hấp như nghẹt mũi, hắt hơi, khó thở,… với thiết kế thông minh và dễ dàng vệ sinh khi cần thiết.

5. Tối ưu chi phí về lâu dài

Những tấm nệm có chất lượng cao thường đi kèm với giá thành khá cao. Tuy nhiên chất lượng của những loại nệm này sẽ luôn đi đôi với độ bền. Hay với loại nệm có thể dễ dàng vệ sinh hay vận chuyển như memory foam, tuổi thọ thậm chí còn lên tới tối đa 10 năm. Với khoản chi phí như vậy so với những lợi ích lớn mà tấm nệm đem lại cho giấc ngủ và chất lượng cuộc sống, đó lại là một khoản đầu tư hợp lý và có thể “sinh lời” nữa.

 

Vì sao memory foam là khoản đầu tư cần thiết?

Memory foam là dòng nệm có thể đáp ứng tốt 5 tiêu chí kể trên bởi những ưu điểm nổi bật so với các loại nệm khác: 

• Với đặc điểm phân tán lực ép đồng đều theo chiều ngang, nệm memory foam có khả năng nâng đỡ trọn vẹn cơ thể bằng cách tự động điều chỉnh độ nâng đỡ tương ứng phù hợp với đường cong tự nhiên của cơ thể. Mặt khác, các cơ, xương, khớp và các điểm mềm khác cũng được thư giãn hoàn toàn, cho giấc ngủ thoải mái suốt đêm..
• Foam là chất liệu có trọng lượng nhẹ giúp dễ dàng vận chuyển, bảo quản và vệ sinh hay nệm hoàn toàn có thể nén khí cuộn gọn gàng lại để đóng thùng vận chuyển như dòng nệm memory foam tại Ru9. 

Tại thị trường Việt Nam, Ru9 đang là thương hiệu cung cấp nệm ngủ làm từ chất liệu memory foam được khách hàng tin tưởng với chất lượng tiên tiến độc quyền đã trải qua quá trình kiểm tra nghiêm ngặt và đạt tiêu chuẩn an toàn của mỹ – chứng nhận CertiPUR – US. Nệm ngủ của Ru9 được sản xuất với công nghệ ngăn cách chuyển động hoàn hảo giữ cho giấc ngủ trọn vẹn và yên tĩnh cùng khả năng thấu hiểu cơ thể để nâng đỡ trọn vẹn các đường cong giúp giảm thiểu tình trạng nhức mỏi sau khi thức dậy. Sự kết hợp tối ưu của 3 lớp foam vững chắc, mềm mại và thoáng khí đảm bảo cho bạn có một giấc ngủ ngon nhất, êm mát và thoải mái. Thiết kế tinh tế không chỉ mang tính thẩm mỹ mà còn tiện lợi với lớp vỏ bọc Spandex 360 độ thấm hút tốt, có thể tháo rời để vệ sinh khi cần thiết.

Ngoài ra, khi mua hàng tại Ru9, nếu chi phí ban đầu “quá sức” với khả năng tài chính, bạn sẽ được hỗ trợ mua trả góp 0% qua thẻ tín dụng và được hưởng những dịch vụ tận tình từ Ru9 như miễn phí vận chuyển, chế độ bảo hành 5 năm cùng 100 đêm ngủ thử. 

Những khoản đầu tư cho sức khoẻ luôn là những khoản đầu tư thông minh. Đầu tư mua một tấm nệm tốt để có những giấc ngủ trọn vẹn và một cuộc sống khoẻ mạnh chắc chắn sẽ là khoản đầu hợp lý và cần thiết cho bản thân bạn cùng gia đình.